कोई भी महिला आकर्षक दिखना चाहती है।हालांकि, चेहरे की अच्छी तरह से तैयार त्वचा के बिना, यह हासिल करना लगभग असंभव है।त्वचा को ठीक करने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, नियमित रूप से देखभाल प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है।इस तरह के उपाय सेलुलर संरचनाओं के पुनर्जनन में तेजी लाते हैं, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं, और पहले से ही दिखाई देने वाले दोषों को भी खत्म करते हैं।
आप नियमित देखभाल से ही वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।इसमें सफाई उपचार, दैनिक देखभाल और, ज़ाहिर है, प्रभावी एंटी-एजिंग मास्क शामिल हैं।विशेषज्ञों की कुछ सिफारिशों में कहा गया है कि मास्क 25 साल की उम्र से शुरू किया जाना चाहिए, दूसरों में - 20 साल की उम्र से।पहले, आपको त्वचा को अधिभार नहीं देना चाहिए, क्योंकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अभी शुरू नहीं हुई है।
त्वचा की उम्र क्यों होती है
25 वर्षों के बाद, पहली झुर्रियाँ मुख्य रूप से चेहरे की मांसपेशियों की सक्रिय गति के कारण दिखाई देती हैं।इस तरह की पहली झुर्रियों को मिमिक कहा जाता है और आमतौर पर नासोलैबियल क्षेत्र में, आंखों के पास दिखाई देती हैं।परिपक्व त्वचा धीरे-धीरे लोच खोना शुरू कर देती है, और 35 वर्ष की आयु में आप ढीली ठुड्डी और गालों, माथे पर और आंखों के नीचे झुर्रियों के गहराने के लक्षण देख सकते हैं।
शरीर द्वारा कोलेजन उत्पादन के स्तर में कमी के कारण त्वचा पर बुढ़ापा आ जाता है।इसकी कमी को सैलून प्रक्रियाओं, पोषण सुधार, घरेलू एंटी-एजिंग मास्क से पूरा किया जा सकता है।
लुप्त होती त्वचा को सक्रिय जलयोजन, विटामिनकरण और गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।प्राकृतिक अवयवों से बने होममेड फेस मास्क किसी भी समय आपकी त्वचा की सभी जरूरतों को पूरा करने में मदद करेंगे।
झुर्रियाँ क्या हैं
कॉस्मेटोलॉजिस्ट कई प्रकार की झुर्रियों की पहचान करते हैं, जिनकी घटना कई कारणों से होती है:
- सतही - त्वचा की ऊपरी परत में बनता है, 30 साल बाद और बहुत पहले भी दिखाई दे सकता है।उनकी घटना शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं से नहीं, बल्कि बाहरी आक्रामक वायुमंडलीय प्रभावों से उकसाती है: पराबैंगनी विकिरण, शुष्क हवा, कठोर पानी की बढ़ी हुई खुराक।अपर्याप्त देखभाल के साथ ये कारक त्वचा के सिकुड़ने का कारण बन सकते हैं।इस तरह की झुर्रियाँ एक महीन जाली की तरह दिखती हैं, जो अक्सर आँखों के नीचे, मंदिरों पर दिखाई देती हैं।
- मध्यम - ये झुर्रियाँ उम्र से संबंधित होती हैं और त्वचा की मध्य परत में विकसित होती हैं।कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि उनका गठन मुख्य रूप से अपर्याप्त त्वचा देखभाल के कारण होता है, क्योंकि नकली सतही झुर्रियाँ समय के साथ गहरी हो जाती हैं।मध्यम-गहरी झुर्रियाँ 40 साल बाद दिखाई देती हैं, जब कोलेजन फाइबर की संख्या कम हो जाती है, तो वे अपनी संरचना बदलना शुरू कर देते हैं, और त्वचा की लोच कम हो जाती है।
- गहरी - ऐसी झुर्रियाँ त्वचा की लगातार विकृति हैं जो सभी परतों को प्रभावित करती हैं और वसायुक्त ऊतक तक पहुँचती हैं।वे आमतौर पर 50 साल के निशान के बाद होते हैं।सबसे बड़ी नकल गतिविधि के क्षेत्रों में झुर्रियाँ अधिक गहराई की विशेषता होती हैं।कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि गहरी झुर्रियों की उपस्थिति और संख्या आनुवंशिक कारकों के कारण होती है।
त्वचा को फिर से जीवंत करने और इसे नुकसान न पहुंचाने के लिए, उम्र के आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना आवश्यक है।कायाकल्प करने वाले फेस मास्क त्वचा को सभी आवश्यक तत्वों से संतृप्त करने और उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सामना करने में मदद करेंगे।उदाहरण के लिए, 20 साल की उम्र में प्रभावी होने वाले फॉर्मूलेशन 60 के बाद सकारात्मक गतिशीलता नहीं दिखाएंगे। वही योजना विपरीत क्रम में काम करती है: आक्रामक एंटी-बुजुर्ग तकनीकों को त्वचा पर लागू नहीं किया जाना चाहिए जिसमें लोच बनाए रखने की क्षमता हो।
अपनी त्वचा को फिर से जीवंत कैसे करें
युवा त्वचा को कैसे संरक्षित किया जाए, यह बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं के लिए रुचि का प्रश्न है।इस सपने को साकार करने के लिए, आपको कई सरल नियमों का पालन करना होगा:
- हर नए दिन की शुरुआत पूरी तरह से धोने के साथ करें, पानी की प्रक्रियाओं के बाद, यह सलाह दी जाती है कि अपने चेहरे को तौलिये से न सुखाएं;
- किसी भी महिला के शस्त्रागार में दिन-रात एंटी-एजिंग क्रीम मौजूद होनी चाहिए;
- चेहरे की लोच बनाए रखने में चेहरे के लिए जिमनास्टिक सबसे अच्छा सहायक है, इसके लिए हर दिन 10-15 मिनट का समय न दें;
- सप्ताह में कम से कम 2 बार मास्क और छिलके लगाएं।
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चेहरे का निर्माण त्वचा की यौवनावस्था को लम्बा करने के सबसे सुरक्षित और सबसे आसानी से उपलब्ध तरीकों में से एक है।इस चेहरे के व्यायाम का कोई मतभेद नहीं है।यह आपको नकली झुर्रियों से छुटकारा पाने, दोहरी ठुड्डी को हटाने और त्वचा के समग्र रूप को बढ़ाने की अनुमति देगा।
मास्क के लिए उत्पाद
त्वचा को कसने, मुलायम और गोरा करने के लिए होममेड कायाकल्प करने वाले फेस मास्क आवश्यक हैं।इसके अलावा, वे उसे विटामिन और खनिजों की चौंकाने वाली खुराक से संतृप्त करते हैं।सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों में सक्रिय पदार्थ पाए जाते हैं।जब आप प्राकृतिक मास्क लगाते हैं, तो आप तुरंत प्रभाव महसूस करेंगे।
आप निम्न का उपयोग करके घर का बना मास्क बना सकते हैं:
- सब्जियों और फलों का गूदा;
- जड़ी बूटी;
- अनाज;
- शहद।
इन उत्पादों में बहुत समृद्ध विटामिन संरचना होती है और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम होते हैं।सबसे प्रभावी प्राकृतिक मास्क का उपयोग करके, आप किसी भी उम्र में कम से कम 10 साल छोटे दिख सकते हैं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क
एक कायाकल्प कॉफी या कोको फेस मास्क के लिए पकाने की विधि।इन अवयवों का एक मजबूत टॉनिक प्रभाव होता है, सूजन से राहत देता है।उनकी सामग्री के साथ स्क्रब आपको त्वचा को धीरे और प्रभावी ढंग से साफ करने, मृत कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देता है।खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी या कोको;
- रासायनिक योजक के बिना किसी भी किण्वित दूध उत्पाद के 6 बड़े चम्मच;
- एक जीवाणुरोधी प्रभाव देने के लिए थोड़ा शहद मिलाया जा सकता है।
निर्जलित त्वचा के लिए मिश्रण को जैतून, बादाम, नारियल के तेल से समृद्ध किया जा सकता है।एक सिरेमिक कंटेनर में, कॉफी और किण्वित दूध उत्पाद मिलाएं, द्रव्यमान को हरा दें, शहद जोड़ें।रचना को अपने चेहरे पर लागू करें और इसके सूखने की प्रतीक्षा करें।
कसने के प्रभाव को कमजोर करने के लिए, अपने चेहरे पर गर्म पानी से सिक्त एक तौलिया लगाएं, बाकी रचना को हटा दें।
दलिया और दही का मास्क।यह मिश्रण कायाकल्प के लिए है।यह प्रभावी रूप से झुर्रियों, सूजन से लड़ता है।मास्क के बाद आपके चेहरे में चमक आ जाएगी।इसे तैयार करने के लिए, तैयार करें:
- दलिया का एक बड़ा चमचा;
- रासायनिक योजक के बिना दही का एक बड़ा चमचा;
- फलों का रस;
- कुछ शहद।
ओटमील को मैदा में पीस लें और दही से ढक दें।इसे फूलने के लिए आधे घंटे के लिए लगा रहने दें।फिर रचना में शहद और फलों का रस मिलाएं।10 मिनट के लिए एंटी-एजिंग फेस मास्क लगाएं।इस समय के दौरान, रचना थोड़ी सूख सकती है ताकि यह आसानी से धुल जाए, अपने चेहरे को पानी से थोड़ा गीला करें जब तक कि सख्त गांठ घुल न जाए, और फिर सामान्य तरीके से धो लें।
दलिया मुखौटा।ऐसा मुखौटा परिपक्व त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।पहले आवेदन से, आप देखेंगे कि ठीक झुर्रियों को कैसे चिकना किया जाता है, त्वचा ने एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लिया है।इसे तैयार करने के लिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का स्टॉक करें:
- दलिया का एक बड़ा चमचा, आटे में जमीन;
- नींबू का रस का एक चम्मच;
- 2 चम्मच दूध।
दूध गरम करें और बाकी सामग्री डालें।ध्यान रहे दूध ज्यादा गर्म न हो, शरीर के तापमान से थोड़ा ज्यादा गर्म रखें।रचना को अच्छी तरह मिलाने के बाद, इसे त्वचा पर लगाएं।इसके अलावा, इस मास्क को गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है।
सोडा स्क्रब।सोडा अपने एक्सफोलिएटिंग, क्लींजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है।सिर्फ एक कायाकल्प करने वाला फेस मास्क फ्लेकिंग, महीन झुर्रियों और रैशेज से छुटकारा पाने का अविश्वसनीय प्रभाव देगा।इस चमत्कारी इलाज को तैयार करने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन करें:
- बेकिंग सोडा के 2 बड़े चम्मच;
- 1 चम्मच पानी।
सामग्री को मिलाएं और एक पेस्ट प्राप्त होने तक हिलाएं।सफाई की आवश्यकता वाले क्षेत्रों पर लागू करें, उंगलियों से मालिश करें।
होम मास्क के उपयोग के नियम
होममेड स्किन मास्क के फायदे स्पष्ट हैं।इसके अलावा, उनके पास कई अन्य फायदे हैं:
- रसायनों की कमी;
- किफायती मूल्य;
- तेजी से खाना बनाना;
- सही सामग्री हमेशा हाथ में होती है;
- उच्च दक्षता।
प्रभावी फेस मास्क - कायाकल्प और पुनर्जनन - उन लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं जो एलर्जी से पीड़ित हैं।एक तटस्थ रचना लेने के बाद, आप अपनी त्वचा के लिए असाधारण लाभ लाएंगे।सभी सामग्रियों की उपलब्धता उन्हें किसी भी समय मिश्रित और उपयोग करने की अनुमति देती है।
आप न केवल निर्दिष्ट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।होममेड मास्क बनाने में कल्पना की वास्तविक उड़ान शामिल है।खाना पकाने के लिए कोई भी तेल, शहद, ताजी जड़ी-बूटियाँ, जामुन उपयुक्त हैं।प्रत्येक उत्पाद के त्वचा पर प्रभाव को जानकर आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मास्क बनायेंगे।
साफ त्वचा के लिए मास्क लगाए जाते हैं।आंखों के नीचे और होठों के आसपास के क्षेत्र से बचें, इन क्षेत्रों में बेहद हल्के और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों की आवश्यकता होती है।15-20 मिनट के एक्सपोजर के बाद और केवल गर्म पानी से रचना को धोना आवश्यक है।मास्क के बाद, आप अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं।
अगर आपकी त्वचा एलर्जी से ग्रस्त है, तो मास्क का परीक्षण करें।ऐसा करने के लिए, मिश्रण को कलाई क्षेत्र पर छोड़ दें और 10-15 मिनट के लिए बैठने दें।यदि इस दौरान त्वचा पर कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं हुई है, तो आप सुरक्षित रूप से फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
याद रखें कि प्रभाव अलग होगा, एंटी-एजिंग मास्क के लिए व्यंजनों को विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।यदि आपने एक आश्चर्यजनक मुखौटा के बारे में पढ़ा है जो तत्काल प्रभाव का वादा करता है, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह आपके लिए काम करेगा।परीक्षण के द्वारा, आप "सुनहरा मुखौटा" पा सकते हैं जो आपको आने वाले वर्षों के लिए युवा बनाए रखने में मदद करेगा।